„Śmiech to zdrowie” – każdy to wie, jednak co to oznacza w praktyce?
Jak śmiech działa na nasze ciało, umysł, układ immunologiczny?
Jak śmiech może pomóc w drodze do zdrowia?
Jak się śmiać, kiedy nie mam powodów do śmiechu?
Przyjdź na wykład o śmiechu inaugurujący nowy cykl warsztatów „Śmiechoterapii”, który wprowadzi Cię w tematykę śmiechu z zupełnie innej strony, niż dotychczas.
Zapraszamy w środę o godz. 11.00 dnia 27 września 2017 do Młodzieżowego Domu Kultury ul. Grabowo 2 piętro III. Zalecany strój sportowy.
Podczas krótkiej sesji śmiechoterapii na zakończenie wykładu będziesz mieć okazję poczuć i sprawdzić, jak śmiech wpływa na Ciebie.
Dotlenienie organizmu, redukcja stresu, poprawa krążenia i doświadczenie dziecięcej, beztroskiej radości – niezależnie od wieku!
Jest udowodnione naukowo, że nasze ciało nie rozróżnia pomiędzy śmiechem sztucznym
a prawdziwym. W obu przypadkach dostaje dużą dawkę tlenu, energii i dobrego samopoczucia.
Podczas warsztatów specjalne ćwiczenia i odpowiednia dynamika pozwalają przejść od śmiechu wywołanego na życzenie do śmiechu naturalnego.
Śmiechoterapia jest okazją do wspólnej, zdrowej zabawy, momentem na relaks i porzucenie złych emocji.
Tego nie da się opisać, to trzeba przeżyć, dlatego zapraszamy z serdecznym uśmiechem!
