“Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go
wymaga czasu. Czas i tak upłynie..."

joga śmiechem,

  • Terapia Śmiechem w Akademii Walki z Rakiem

    „Śmiech to zdrowie” – każdy to wie, jednak co to oznacza w praktyce?

    Jak śmiech działa na nasze ciało, umysł, układ immunologiczny?
    Jak śmiech może pomóc w drodze do zdrowia?
    Jak się śmiać, kiedy nie mam powodów do śmiechu?

    Przyjdź na wykład o śmiechu inaugurujący nowy cykl warsztatów „Śmiechoterapii”, który wprowadzi Cię w tematykę śmiechu z zupełnie innej strony, niż dotychczas.

    Zapraszamy  w środę o godz. 11.00 dnia 27 września 2017 do Młodzieżowego Domu Kultury  ul. Grabowo 2 piętro III. Zalecany strój sportowy.


    Podczas krótkiej sesji śmiechoterapii na zakończenie wykładu będziesz mieć okazję poczuć i sprawdzić, jak śmiech wpływa na Ciebie.

    Dotlenienie organizmu, redukcja stresu, poprawa krążenia i doświadczenie dziecięcej, beztroskiej radości – niezależnie od wieku!

    Jest udowodnione naukowo, że nasze ciało nie rozróżnia pomiędzy śmiechem sztucznym
    a prawdziwym. W obu przypadkach dostaje dużą dawkę tlenu, energii i dobrego samopoczucia.

    Podczas warsztatów specjalne ćwiczenia i odpowiednia dynamika pozwalają przejść od śmiechu wywołanego na życzenie do śmiechu naturalnego.

    Śmiechoterapia jest okazją do wspólnej, zdrowej zabawy, momentem na relaks i porzucenie złych emocji.

    Tego nie da się opisać, to trzeba przeżyć, dlatego zapraszamy z serdecznym uśmiechem!